中医：气血不足，早上不要做破气的事！

气血不足之人的特征:气血差、精神容易内耗、缺乏自信、敏感脆弱、能量低、气场弱、缺乏安全感、、胡思乱想杂念多、讲话感觉有气无力、总是力不从心、没干什么就累……